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Quelles sont les solutions naturelles pour soulager les douleurs du quotidien ?

En cas de maladies, les médecines conventionnelles sauvent d’énormes vies humaines. Mais, par les produits chimiques ingérés, elles causent plus de dommages à la santé qu’elles ne réparent. C’est pourquoi certains patients recourent purement à la phytothérapie pour leur traitement. Sans nul doute, se soigner par les plantes ou les huiles essentielles est primordial pour se protéger contre les atteintes chimiques. Comment faut-il alors s’y prendre?? Cet article fait un tour d’horizon de la question et recense pour vous quelques solutions naturelles efficaces pour soulager plusieurs maux du quotidien.

Pour soulager les douleurs musculaires et articulaires

Les huiles de CBD sont très efficaces pour soulager les courbatures et toutes autres douleurs articulaires. Sur le site CBD Suisse, vous pouvez trouver ces huiles essentielles de grande qualité provenant de la culture du chanvre industriel.

Ces huiles peuvent être déposées directement sous la langue ou appliquées contre la peau. Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, elles détendent les nerfs, stimulent la circulation sanguine et procurent un meilleur confort musculaire. Elles peuvent être employées contre tout problème articulaire telles que l’arthrite, la spondylarthrite, la polyarthrite rhumatoïde, la fibromyalgie et l’arthrose.

Pour soulager la migraine

Par définition, la migraine est une céphalée, c’est-à-dire un mal de tête pulsatile, parfois accompagné de nausées et de sinusite. C’est une douleur inflammatoire dont le traitement peut se faire grâce aux antalgiques. Pour un traitement naturel et efficace, la tisane au gingembre est la plus recommandée.

Râpez un petit morceau de gingembre frais que vous laisserez infuser dans 1/2 litre d’eau chaude pendant 10 minutes. Laissez la tisane ainsi obtenue se refroidir d’elle-même et buvez-la tiède. C’est une solution qui fait ses preuves grâce au gingembre, réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-nausées.

Pour guérir les nausées et les vomissements

Les nausées s’accompagnent très souvent de vomissements. Elles trouvent leurs origines dans le stress chronique, le mal des transports, les infections intestinales et les effets indésirables des produits pharmaceutiques. Pour en venir à bout, le citron est un choix parmi tant d’autres.

En effet, grâce à son acidité, le citron stimule les enzymes du foie et du pancréas. De fait, il apaise les palpitations cardiaques et soulage les nausées. Il peut être consommé sous forme de jus ou d’huile essentielle. Au même titre, le gingembre, la camomille et la menthe peuvent être une belle option. Tout comme le citron, ils sont une solution naturelle pour soulager les nausées.

Pour soulager les maux de ventre

Aux maux de ventre, il existe une multitude de remèdes naturels. À cet effet, plusieurs études se concentrent sur le curcuma. Outre ses propriétés anticancéreuses, il est connu pour ses effets de détoxication de l’organisme. Il participe au grand nettoyage du système digestif en stimulant la sécrétion de la bile par le foie.

Cette cure consiste en une infusion de curcuma, à prendre 15 minutes avant le repas et ceci, pendant une semaine. À titre alternatif, l’infusion de la menthe est aussi indiquée. Aussi, l’huile essentielle de citron réduit les spasmes de l’estomac et du côlon?; ce qui apaise les gargouillements intestinaux.

Pour soigner les troubles digestifs

Les ‹‹ troubles digestifs ››, encore appelés la ‹‹ dyspepsie ››, se manifestent pour la plupart dans l’estomac. Pour les calmer, il suffit de recourir au charbon végétal ou au bicarbonate de soude.

Le charbon végétal, comme son nom l’indique, est le produit issu de la combustion d’un arbre ou de ses fruits. Saupoudrez-le pour le dissoudre dans de l’eau chaude ou fraîche selon votre convenance. Cette cure se pratique pendant une semaine tout en observant un grand écart entre la prise et le repas. Prenez-la soit 2 heures avant le repas ou soit 2 heures après.

Quant au bicarbonate de soude, son mode d’emploi est tout simple. Il se mélange à un grand verre d’eau à prendre comme la cure du charbon végétal.

Pour traiter la diarrhée

La diarrhée est une inflammation intestinale dont les symptômes les plus diagnostiqués sont les selles molles et liquides. D’emblée, elle n’est pas une maladie en soi. Elle peut être la conséquence d’une alimentation malsaine et ne va durer que 24 h. Au-delà, elle peut être considérée comme une maladie.

Dans les cas compliqués de diarrhée, le lait d’argile, les huiles essentielles et la soupe aux légumes sont un trio de solutions naturelles adaptées. À ce propos, il est également conseillé d’adopter une alimentation riche en eau, en fibres solubles et en protéines. Vous pouvez ainsi opter pour les légumes, les haricots, la patate douce, la carotte, les pommes de terre, les fruits de mer, les oléagineux et le soja. À l’inverse, évitez absolument les aliments vinaigrés et les produits fermentés.

Pour traiter la sinusite

Il y a plusieurs remèdes naturels pour soigner ce mal. Pour dégager les sinus, il vous faudra :

  • 1 morceau de gingembre frais?;
  • 2 cuillères à café de miel?;
  • 2 citrons?;
  • 1 grand verre d’eau tiède.

Tout d’abord, râpez le gingembre. Ensuite, ajoutez-y les autres ingrédients. Mélangez le tout dans le verre et buvez le mélange ainsi obtenu.

Par ailleurs, l’inhalation de l’huile essentielle d’eucalyptus radié permet de dégager les sinus et d’apaiser les douleurs qu’ils engendrent.

Pour corriger la perte d’appétit

Très souvent, le manque ou la perte d’appétit est la conséquence d’un stress mal résolu, d’odeurs nauséabondes ou de mastication permanente. Une fois encore, les huiles essentielles sont une solution efficace pour soulager ce mal. Cette cure se pratique par les huiles de laurier, de gingembre et de poivre noir.

De la même manière, un simple exercice physique comme le footing, le vélo ou la marche sur une longue distance peut vous aider à aiguiser votre appétit. Dans tous les cas, pour jouir d’un meilleur état de santé au quotidien, adoptez une alimentation bio tout en ayant une bonne routine de pratique sportive.

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