La mauvaise réputation du chanvre a fait que de nombreuses personnes sont longtemps restées méfiantes par rapport au cannabidiol qui en est extrait. À cause des effets psychotropes du THC, un autre composé du cannabis, le CBD est resté dans l’ombre un moment avant d’être apprécié pour ses bienfaits. Dès lors, l’utilisation de cette substance surtout sous forme d’huile s’est beaucoup répandue. Découvrez dans cet article comment s’utilise l’huile de CBD et quels sont ses effets.
Utilisation de l’huile de CBD
L’huile de CBD est une huile extraite du Cannabis sativa communément appelé chanvre. Le CBD ou cannabidiol est l’un des cannabinoïdes se trouvant dans cette plante. À l’inverse du THC qui est lui aussi un cannabinoïde, le cannabidiol n’est pas psychoactif et ne porte donc pas atteinte aux capacités mentales.
Étant un cannabinoïde, le CBD interagit avec le système endocannabinoïde. L’huile de CBD est alors comestible. Cependant, toutes les huiles CBD ne se valent pas. Pour une action optimale, il est recommandé d’utiliser l’huile de cbd 10 % afin d’avoir satisfaction rapidement.
Dans quel cas utiliser l’huile de CBD?
L’huile de CBD peut être utilisée dans les cas suivants :
- état de stress permanent;
- anxiété;
- insomnie répétitive;
- douleurs musculaires;
- et fatigue régulière.
Dans ces situations, l’individu peut prendre de l’huile de CBD. Pour ce qui est de la dose, cela dépend de chaque personne.
Comment utiliser l’huile de CBD?
Généralement, l’huile de CBD se consomme de façon sublinguale, c’est-à-dire qu’elle est mise sous la langue pour être absorbée. La dose varie selon les utilisateurs, car toutes les personnes ne sont pas réceptives de la même manière. Toutefois, une posologie est indiquée sur les emballages et il est vivement conseillé d’en tenir compte.
Quelles sont les restrictions à l’utilisation de l’huile de CBD?
Il est crucial de souligner que l’huile de CBD est déconseillée aux moins de 18 ans, à la femme allaitante et à la femme enceinte. Aussi, avant de tester cette huile, il est toujours préférable de demander l’avis de son pharmacien ou de son médecin.
Quel est le moment propice pour utiliser l’huile de CBD?
Certes, il n’y a pas vraiment d’heure spécifique pour en prendre, mais l’huile est plus efficace sur un estomac vide. Ainsi, il n’est pas nécessaire de prendre de l’huile de CBD avec de la nourriture. À jeune, le CBD est digéré sans aucune difficulté. Lorsque l’estomac est trop chargé, la substance prendra plus de temps avant d’agir.
Le contenu de l’estomac est alors responsable du temps qui s’écoule entre l’ingestion et le début de l’action de l’huile de CBD. Il faut aussi noter que toutes les huiles de CBD ne sont pas identiques. Elles diffèrent en termes d’effets, d’absorption, etc.
Sur quelle durée utiliser l’huile de CBD?
L’huile de CBD peut être utilisée sur une durée de 2 à 3 semaines. Prenez une cuillère à soupe deux fois par jour pour renforcer votre système immunitaire et pour une amélioration générale de votre santé. Prenez-la de préférence 15 à 20 minutes avant le repas.
Techniques d’extraction de l’huile de CBD
L’extraction de l’huile de CBD se fait de différentes manières. La méthode la moins chère est l’extraction à l’éthanol. Ce type d’extraction consiste à tremper les plantes de cannabis dans le liquide afin de séparer de manière chimique les cannabinoïdes de la matière végétale. À l’issue de cette étape, un liquide est obtenu et il faut le chauffer afin de faire évaporer l’eau. Il ne reste que les cannabinoïdes.
La deuxième technique d’extraction d’huile de CBD et d’ailleurs la plus coûteuse est l’extraction au CO2. Cette méthode est la meilleure, car elle permet d’obtenir une huile plus pure. De plus, l’extraction est faite à circuit fermé dans un laboratoire.
Le dernier moyen d’extraire l’huile de CBD est l’extraction à l’huile. Cette dernière consiste à utiliser d’autres huiles comme l’huile d’olive et l’huile de sésame pour extraire le CBD. Cette technique d’extraction est faite à chaud donc elle peut endommager les cannabinoïdes et réduire leurs effets.
Les effets de l’huile de CBD
L’huile de CBD est autant utilisée parce qu’elle est efficace. Elle procure une multitude de bienfaits à la personne qui en consomme. Au nombre de ceux-ci, on note :
- le Soulagement des inflammations temporaires grâce aux propriétés analgésiques du cannabidiol;
- la diminution du stress grâce aux effets relaxants du CBD;
- la réduction de l’anxiété et de l’angoisse;
- la lutte contre les troubles de sommeil;
- et l’atténuation des nausées occasionnelles.
Les avantages que procure l’utilisation de l’huile de CBD sont véritablement énormes. Si vous souhaitez bénéficier convenablement de ses bienfaits, n’achetez que de l’huile de qualité. De ce fait, vous devez donner priorité aux huiles obtenues à partir d’une méthode de culture qui respecte l’environnement.
Conservation de l’huile de CBD
Pour conserver l’huile de CBD, vous ne devez pas l’exposer ni à la chaleur ni à la lumière. La meilleure façon de faire une bonne conservation de l’huile de CBD, c’est de la placer dans le réfrigérateur. Vous pourrez ainsi la conserver jusqu’à deux années. Notez cependant que chaque organisme réagit différemment au cannabidiol. C’est pour cela qu’il est conseillé de commencer par une faible dose.
En somme, l’huile de cannabidiol est très efficace à cause des vertus du CBD. Cette huile peut être extraite de différentes manières et chaque technique d’extraction présente ses atouts et ses limites. Pour la conserver, il faut la garder à l’abri de la chaleur et de la lumière.
